Follow your dreams and don't forget to smile ;)
Oii gente, tudo de buenas com vocês? Espero que sim! Não sei vocês, mas que sensação mais maluca eu sinto quando me dou por conta de que já estamos em 2018! Tenho um pressentimento tão bom para esse ano, que nem sei se existe um jeito de descrever. A única certeza que eu tenho é que será muito corrido e trabalhoso, do jeito que eu gosto! Maaaaas, ainda estamos de ferias, não é? e o assunto de hoje não é sobre deveres a serem realizados, e sim de algo que você pode fazer tanto sozinho, ou com os amigos, ou com o/a crush: Maratona de filmes! Como esse é o primeiro post desse tipo, começarei falando dicas de filmes impactantes e com uma pitada deliciosa de psicologia! Não deixe de ver o vídeo abaixo, pois nele explicarei melhor o porquê deveria assistir a esses filmes! A lista estará logo a baixo do vídeo! Lista de filmes:
-Um método perigoso; -Para sempre alice; -Ilha do medo; -Confiar; -A Girl Like Her; -Geração Prozac; -Cisne Negro; -Divertidamente; -Uma prova de amor; -Clube dos cinco; -O sorriso de Monalisa; -Cyberbullying Estava eu exatamente no meio de minha viagem ao Canadá. Nosso grupo tinha acabado de se instalar nos quartos do segundo ou terceiro hotel que constava em nosso roteiro de viagem. Era um lugar lindíssimo e confortável. Havíamos saído para jantar naquela noite e chegamos exaustos de volta a nossos quartos. No andar daquela noite olhei para meu celular e notei que ele estava quase sem bateria, foi então que me dei por conta de que não estava com o adaptador de tomada que torna possível o carregamento de meu aparelho. Por algum motivo que eu não entendo, minha cabeça resolveu devolver este adaptador ao meu amigo que havia me emprestado alguns dias atrás, sendo que eu ainda precisava. Sendo assim só me restava ir ao quarto dele e pedir mais uma vez o adaptador emprestado. Como era bem tarde e o quarto dele era no mesmo corredor que o meu decidi ir até lá de pijama mesmo. Alguns passos já fora de meu quarto, dou-me por conta de que havia deixado meu celular, quase falecido, em cima da cama e como constatei que estava já no meio do caminho, prossegui caminhando pelo corredor. De repente me surge uma dúvida de qual seria o numero do quarto de meu amigo, e eu resolvi voltar ao meu quarto, para pegar meu celular e perguntar para ele qual era o quarto? Nãããão! Decidi que sabia o quarto dele e resolvi bater na porta. Eu comecei a me arrepender quando percebi que estavam demorando para atender aquela maldita porta. "Acho que fiz M*", pensei imediatamente. Até que a porta se abriu. Adivinhem? ERREI O QUARTO! Em minha frente estava um cara alto com o cabelo molhado e atrás dele, uma mulher semi nua... Eu queria enfiar minha cara na terra. Meu inglês não era dos melhores, e para piorar, meu nervosismo não estava ajudando, como vocês podem imaginar. Não sei o que o tal cara deve ter pensado, mas eu com certeza vou pensar duas vezes antes de bater em uma porta de novo!
Tretas, tretas e mais tretas... As vezes tenho a impressão que vou me afogar no meio de tantas confusões que surgem tanto dentro de mim quanto ao meu redor. Já não sei se me imagino caindo em uma piscina funda de decepções, onde sou incapacitada de mergulhar de volta a superfície, ou se me encontro perdida em um temporal de problemas, sem que haja ao menos um guarda-chuva para me salvar. Após ser atingida por essa chuva cortante, encontro-me vagando por um deserto sem fim, onde minha única companhia é a solidão. Como se não bastasse tal vazio, ainda tenho a minha frente a imagem constante dos meus sonhos se realizando, e eu penso que preciso continuar, não posso desistir, eu preciso chegar até aquela realidade onde as coisas simplesmente acontecem. Ao estar em frente á um espelho, o que vejo refletir diante de mim é muito mais do que uma a minha imagem. Está mais para uma miragem a qual mostra como seria essa realidade em que as coisas dão certo caso você faça por merecer. Diferente desse deserto em que eu me encontro cada vez que me frusto.
Ironicamente a frustração é como acordar de um sonho bom, o qual resulta em um amargo vazio na boca do estômago em vez das famosas borboletas por algo bom, pois simplesmente a ficha cai de que você não vai conseguir voltar aquele mundo que sua mente criou enquanto dormia. Não importa o quanto tente. Quando você se da conta disso, geralmente vê diante de si duas escolhas: Enxergar-se como vítima do mundo, e lamentar-se todos os seus dias pelos sonhos não realizados, pelo tempo perdido seja lá com que, ou ainda culpar-se por não ser aquilo que tanto idealiza. Por outro lado, você pode escolher enxergar o mundo real como ele é, e ver a frustração como um degrau a se subir em vez de uma escada a se descer, ou seja, uma oportunidade para aprender com aquela situação tornando aquele momento ruim em algo bom. Pense que a frustração é como um remédio que você precisa tomar para ficar mais forte. Inicialmente o gosto é horrível, mas depois você estará muito mais forte para enfrentar seja o que for. Perdi a conta de quantas vezes quase me afoguei em minhas próprias lágrimas de rancor comigo mesma por não ser meu self ideal. Cara, eu sei muito bem que não é fácil mudar aquilo que queima em nosso peito, especialmente quando é algo ruim que foi plantado e regado por muitos anos, e não fique surpreso quando eu revelar que tem mais cedo nosso nesse jardim do sofrimento do que do mundo mesmo. E olha, dói muito nas primeiras vezes em que tentamos mudar essa visão de mundo, pois estamos lidando com nosso pior e mais poderoso inimigo. Nós mesmos! É como nadar contra correnteza, dar murro em ponta de faca, matar cachorro a grito. Mas vale a pena! Cada braçada contra a correnteza, cada ferimento que socar a ponta de uma faca causa e cada grito dado, você estará subindo o poço com ás próprias mãos e perceberá que não precisa esperar por um príncipe encantado para se salvar das surras da vida. Você será seu próprio herói ou heroína! E alem disso perceberá com clareza com o tempo que seu eu idealizado jamais poderia existir no mundo real, pois ele só pode existir em um mundo idealizado, ou seja, um mundo totalmente irreal... Da mesma forma em que você real, com todos seus defeitos e qualidades só pode existir em um mundo real, com coisas boas e ruins. E é incrível viver em um mundo assim, pois você vê o que o mais belo em ser de carne e osso, com belíssimas qualidades e defeitos que você odeia, é poder utilizar cada dia que você acorda para crescer e melhorar a si mesmo e o mundo em que vive! Não há nada mais emocionante do que conquistar todos os dias as rédeas de sua vida e trilhar o seu caminho em busca de um sonho para seguir! Pois o mais importante não se encontra na realização do tal sonho, mas tudo que você se permite viver, absorver e sentir enquanto trilha esses caminho. Bem vindo ao mundo real! Agora é com você! Passado e futuro, dois opostos que coexistem e tem grande influência em nossa vida. As experiências nos moldam, enquanto os sonhos nos movem, até esse ponto não existe mistério. Entretanto, e quando ambos polos fogem de nosso controle? O passado continua nos moldando, todavia agora planta em nossa subjetividade a semente de um medo fora do comum: O trauma! Algo acontece, alias um conjunto de "algos" para ser exata, e com estes, nos marcam profundamente com feridas difíceis de cicatrizar. O trauma interliga o passado com o futuro de uma forma torta, formando assim, a chamada ansiedade! Ja ouvi uma vez que ansiedade é o medo do futuro, mas creio que é algo muito mais profundo e abstrato. Os traumas nos paralisam, e impedem que evoluamos, pois ao nos deparar com algo que nos ligue com o futuro, seja um projeto inédito ou até mesmo uma pessoa, somos afogados por um oceano de emoções as quais nos fazem imaginar todas as formas que aquela suposta experiência poderia dar errado, gerando novos traumas. O que demora para nos darmos conta, é que a escolha de evitar o novo também resulta em um trauma. Pode ser a curto, ou a longo prazo, mas uma hora nós passamos a enxergar essa escolha como oportunidade perdida, gerando assim o famoso e doloroso "E se"; "E se eu eu tivesse optado por isso?", "E se eu não tivesse feito aquilo?", "E se eu tivesse agido daquele jeito, e não desse?". Não importa qual circunstância, a verdade é que sempre vamos pensar que poderíamos ter feito algo no passado que resultaria em um novo presente, o qual temos a certeza absoluta que seria melhor do que o contexto atual!
Perdemos o sono, nos irritamos, a tristeza torna-se nossa constante companheira. Como consequência disso tudo, ainda temos de lidar com o nosso próprio julgamento, que em geral é 10 vezes mais crítico do que qualquer outro que tenhamos por um terceiro! É um ciclo vicioso que só nos afunda mais e mais. É um vício, que inicialmente parece não ter fim. E não mentirei para vocês ao dizer que é fácil de sair dele, pois é um vicio e como tal tende a nos enfraquecer. Mas é dessa fraqueza que devemos tirar a coragem para dar a volta por cima! Todavia, é bastante perceptível ver que muitas pessoas não conseguem se dar conta desse fato tão cedo, quem dirá sair deste problema... O crescimento de transtornos depressivos está ai para nos provar disso! O medo do desconhecido não é algo novo, alias muito pelo contrário, pois está presente em praticamente em todos os momentos históricos os quais estudamos em algum momento de nossas vidas. Ele não morre, está conosco em cada segundo de nossos dias, apenas esperando o momento certo de aparecer e frustar mais um possível momento bom em sua vida. Não pense que sofrer por este, e outros motivos lhe faz alguém fraco, ou que não é merecedor de momentos bons. Não convença-se de que não é capaz, ou de que os outros são mais merecedores. E principalmente não fuja do novo, pelo medo do desgosto, mas lute pelo inédito pela crença de um sonho! Não estou dizendo que não há uma importância nesses momentos de frustração, mas quando chega ao ponto de impedir alguém de se arriscar, o medo torna-se sim uma das maiores pedras no sapato de alguém! O medo e a frustração existem para todos, porém como cada um é um indivíduo singular, a maneira como percebemos estes fenômenos pode ser completamente distinta, ou seja, enquanto alguém por "n" fatores pode ver nessas situações uma oportunidade de crescer e amadurecer, outra pessoa pode reprimir-se e amedrontar-se. Mudar esse último exemplo não é como seguir uma receita de bolo, exige uma boa dose de paciência e disciplina, mas eu e você sabemos que ambos ingredientes estão cada vez mais difíceis de serem internalizados. Por que? Por "N" motivos também, da mesma forma que muda de pessoa para pessoa a resposta de como sair desse ciclo vicioso. O que eu quero deixar claro, é que não importa de que forma, mas sim que EXISTE uma forma! Existe um jeito de quebrar esse ciclo! Existe uma forma de ter uma vida mais leve e saudável! Mas principalmente, que existe a possibilidade de ter um melhor controle, não do que se sente, mas de COMO se sente! Você não precisa afogar-se em suas emoções, mas precisa entende-las, pois só assim você vai entender como funciona sua mente e seu coração! Não afogue-se, entregue-se! "Esse é recente! Há algumas semanas atrás, estava eu toda arrumada indo para minha facul, quando tive a brilhante ideia de colocar um batom bem power, na cor vinho. Me empetequei toda, super achando que tava arrasando. Fui até a Feevale, toda poderosa, achando que tava arrasando. E até o momento tava. Tinha ido para um debate, e o mesmo terminou mais cedo. Heis que, me subiu um desejo incontrolável de comer temaki, e como minha amiga tinha aula nesse dia, convidei ela. Mas acabou que não rolou dela ir, pois logo que ela saiu da aula foi socorrer a namorada dela que estava estressada por conta do TCC ( O que me da um frio na barriga quando penso que vou passar por isso também). Super compreendi, obviamente! Então segui até o restaurante com minha própria companhia. Pedi meu Temaki e devorei em segundos. Logo depois disso, saí do restaurante e fui bem faceira caminhar pela Feevale, pois só me restava esperar pela carona de meu pai. Percebi alguns olhares em minha direção e a primeira coisa que me veio a mente era "Bah, arrasei na make, hoje!" Passando perto de um banheiro, coincidentemente resolvi entrar para ver se tinha alguma sujeira nos meus dentes, pois se vocês leram sobre meu MICO#1, sabem que eu tenho um certo TOC com minha limpeza dental. Heis que entro no banheiro e me deparo com meu reflexo no espelho logo a minha frente. Minha bochecha estava simplesmente toda borrada de batom vinho, que ficou ainda mais destacado na minha pele cor de palmito fantasma. Parecia que eu estava tentando ser a terceira integrante da dupla do Patati e Patata, versão bagaceira. Nessa hora queria me transformar em um avestruz e enfiar minha cabeça na terra! Não vou usar aquele batom tão cedo de novo... 😳😳😳😳"
|
Sobre mim:Meu nome é Sabina Maria Stedile, tenho 22 anos e estou cursando o 6◦ semestre de Psicologia na Universidade Feevale, Novo Hamburgo - RS. Gaúcha e fã de um chimarrão, independentemente da estação. Gosto de pensar em mim como uma desbravadora da vida! Amo escrever, e almejo um dia publicar meus livros. Em outras palavras, sou apenas uma garota do sul em busca de seu verdadeiro norte. Histórico
Fevereiro 2020
|