Follow your dreams and don't forget to smile ;)
Muito se fala sobre depressão, mas do que ela realmente trata? A tristeza é um sentimento difícil que nos acompanha como uma sombra desde o momento em que viemos a esse mundo, pois é crucial em nossas vidas já que é por conta dela que amadurecemos . Contudo para que haja um equilíbrio em nossa vida, a tristeza deve se apresentar por conta de algo que a desencadeie. A Depressão, por outro lado, surge dentro das pessoas de modo silencioso e discreto, sem nenhum motivo que explique o porquê de seus sintomas. Pode começar com um pequeno desanimo, o qual na maioria das vezes é ignorado pela própria pessoa que o sente, que o julga bobo e sem motivo. O problema de se ignora esse estado, é que em vez de fazer com que ele desapareça, a sensação piora, pois você começa pensar que você é o problema em vez de ver um problema acontecendo em você. Surge desse ponto a culpa que abre espaço para as partes mais obscuras do mundo, gerando a conhecida visão negativa. É nesse ponto em que as primeiras suspeitas do Transtorno Depressivo passam a surgir, porém infelizmente a vítima é a última a se dar por conta, pois quem começa a pensar nessa hipótese é normalmente os indivíduos que fazem parte da vida dessa pessoa. Alguns chamarão erroneamente de frescura, outros que é a personalidade bruta da pessoa, e apenas os mais próximos conseguem perceber que algo está errado. Em um mundo de autos e baixos, é normal perder o controle, pois temos de lidar com situações imprevistas, das quais na maioria das vezes não estamos devidamente preparados para lidar com os elas. Dessa forma, ao passar por esses períodos mais difíceis sem a capacitação necessária os prejuízos em nossas essências serão maiores e mais complexos. Quando digo preparação, não me refiro a passar a enxergar somente o lado ruim das coisas, pois isso também não ajudará a enfrentar os imprevistos que a vida coloca em seu caminho. Refiro-me a sempre esperar pelo melhor, mas sempre ter um plano "B" quando tais momentos acontecerem. Contudo, existe algumas exceções as quais dificultam-nos conseguir manter a energia responsável para dar-se a volta por cima, contudo falaremos apenas de uma hoje: a Depressão.
Quando se fala em depressão a primeira imagem que surge na mente das pessoas é de um indivíduo triste, deitado em uma cama e chorando em posição fetal. No entanto essa patologia está presente em muitos contextos dos quais muitas vezes é muito difícil de supor que a determinada pessoa a possua. Mas então surge a seguinte pergunta: por que é difícil de perceber? Não seria mais fácil se a outra pessoa demonstrasse mais para que percebamos? Primeiramente, na maioria das vezes nem a própria pessoa sabe que possui esse desequilíbrio químico em seu cérebro, o que explica o motivo desta não dar o braço a torcer, por assim dizer, e pedir ajuda. Contudo, se pararmos para pensar, quantas vezes nós não fomos testemunhas do desabafo de alguém e sem perceber, julgamos os sentimentos alheios como exagero ou até mesmo frescura. É um erro, mas arrisco dizer acontece com todos pelo menos alguma vez na vida, ou seja, se você se lembra de alguma situação, não se crucifique ainda, pois provavelmente você não tinha maturidade para compreender que é completamente errado julgar a dor de alguém de acordo com nossos ideias. Uma vez que a pessoa se por conta, não significa que a mesma irá em busca de ajuda, sendo o cenário mais comum é a própria negação de que algo está errado com seus próprios pensamentos e sentimentos, especialmente porque sentir-se mal já tornara-se um hábito. Dessa forma essa pessoa em questão não reconhece outra realidade, senão esta. Existem diversos sintomas dos quais despertam a suspeita da existência da desta patologia, porém ao contrário do que diz o senso comum a tristeza na maioria das vezes esconde-se atrás de momentos de irritabilidade, perda da vontade de fazer atividades das quais costumava amar, cansaço excessivo, e nos casos mais graves tentativa de suicídio. Compreende a gravidade dessa situação? Quando você sente um vazio constante dentro de si, que nada mais lhe faz feliz, ou até mesmo sentimento de que não querer dar trabalho, fique de olho, pois há algo aí dentro que você só vai saber do que se trata a quando abrir seu coração para alguém de confiança. Entretanto se você suspeitar de que algo está errado com alguém, procure ser essa pessoa de confiança! |
Sobre mim:Meu nome é Sabina Maria Stedile, tenho 22 anos e estou cursando o 6◦ semestre de Psicologia na Universidade Feevale, Novo Hamburgo - RS. Gaúcha e fã de um chimarrão, independentemente da estação. Gosto de pensar em mim como uma desbravadora da vida! Amo escrever, e almejo um dia publicar meus livros. Em outras palavras, sou apenas uma garota do sul em busca de seu verdadeiro norte. Histórico
Fevereiro 2020
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