Follow your dreams and don't forget to smile ;)
Procrastinar é um problema que é mais do que comum na vida das pessoas, eu mesma estava procrastinando esse post, mas chega! Vamos falar disso de uma vez por todas. Todavia antes de falarmos sobre como evitar que esse tipo de inconveniente nos atinja, temos que entender o que é e como começa. Procrastinar nada mais é do que aquele exato momento em que estamos prestes a fazer uma coisa, mas por alguma razão, decidimos deixar para fazer essa coisa mais tarde. O problema é que o “mais tarde”, na maioria das vezes, é na verdade um MUITO mais tarde. Quer um exemplo? Simples. Você está bem pleno, prestando atenção em uma aula complexa, quando o professor marca a temida prova que ocorrerá em exatas duas semanas. Ao chegar em casa você sabe que a precisa estudar muito, mas afinal, faltam duas semanas, você tem tempo, não é? Então você decide que vai começar a estudar amanhã, pois você estará bem mais descansado. O dia seguinte chega e quando você pensa em começar a enfiar a cara nos livros, recebe um convite para sair, então sem pensar duas vezes, você aceita o convite decidindo estudar mais tarde... Os dias voam e quando você se da conta, se encontra em um domingo de noite, sendo que a terrível prova já é no dia seguinte e você nem se aproximou dos cadernos e livros para estudar.
Sacou onde eu estou querendo chegar? Mas por que nós tendemos a cada vez mais deixar as coisas para depois? E como fazer para tomar o controle da situação? Bem, não é a coisa mais fácil do mundo, mas também não é impossível! Há algumas semanas comecei a dar uma testada em várias formas de controlar essa mania de empurrar as coisas com a barriga, e acho que encontrei! Bem, antes de falar essa dica, quero que fique claro que existem muitas formas para driblar este problema, e talvez essas outras formas possam se encaixar mais em sua personalidade, ou seja, caso você ver que esse método não está dando certo, não desista de lutar contra a procrastinação, pois ela pode ser aquilo que separa você do sucesso naquilo que gosta! Então, sem mais delongas, vamos ao método: Você só vai precisar de uma folha e uma caneta. Comece a numerar pequenas metas que você realizará durante o dia, não importando caso você considere elas bobas e sem importância. No meio dessas metas, você também deverá colocar aquilo que você acaba deixando para realizar depois, ou seja, aquilo que você acaba procrastinando. Uma dica para o exemplo acima, que no caso se trata de uma prova que ocorrerá em um período de 14 dias, é você fazer um planejamento de estudos em cada lista de metas do dia. Ficou confuso? Fique calmo cidadão! O que eu quis dizer é você deve colocar entre suas metas do dia, uma meta específica para estudar determinado conteúdo durante 30 min por dia, até pelo menos dois dias antes da prova. Você vai ver que estudar não é algo martirizante, e de quebra, vai se sair bem na prova! Não custa tentar! |
Sobre mim:Meu nome é Sabina Maria Stedile, tenho 22 anos e estou cursando o 6◦ semestre de Psicologia na Universidade Feevale, Novo Hamburgo - RS. Gaúcha e fã de um chimarrão, independentemente da estação. Gosto de pensar em mim como uma desbravadora da vida! Amo escrever, e almejo um dia publicar meus livros. Em outras palavras, sou apenas uma garota do sul em busca de seu verdadeiro norte. Histórico
Fevereiro 2020
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